segunda-feira, 14 de setembro de 2020

5 posições de Yoga para aliviar dores nas costas

YogIN TV – 5 posições para aliviar dores nas costas

Dores nas costas é o motivo para muita gente começar a praticar Yoga. Muita gente sente desconforto nas costas que pode ser resolvido com algumas posturas de alongamento.

A Prof. Mayara, preparou 5 posições para aliviar dores nas costas.

 

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