quarta-feira, 30 de setembro de 2020

Uma possível explicação para o 6º sentido feminino

Antes de você começar a ler esse texto vou adiantar algumas informações importantes:

  1. Não sou historiador, arqueólogo ou cientista – Talvez eu tenha a curiosidade deles mas não.
  2. Não sou bom entendedor das mulheres – A brincadeira óbvia seria “existe?” mas não farei essa colocação.

A teoria não passa de um agrupamento do que já li, vi e ouvi de múltiplas fontes. A explicação não pretende esclarecer o comportamento plenamente difuso do specimen de gênero feminino. Mas acho que vale a pena refletir sobre os pontos.

Vamos aos pontos

Conforme expliquei nesse artigo, a ciência tem conquistado muitos avanços em pesquisas que explicam o que de fato é esse 6º. O termo ïntuição” não é mais tratado como algo alternativo pelos acadêmicos. Este feeling, que está além do raciocínio lógico, possui muitas facetas e uma delas é a capacidade de antever como as pessoas agirão, algumas vezes contrariando as previsões matemáticas.

Não li nenhuma pesquisa explicando por que a mulher teria essa ferramenta mais bem desenvolvida que o homem apesar disso ser visto o tempo todo no nosso dia a dia.


Como as mulheres desenvolveram essa habilidade melhor que os homens?

Quando tratamos de comportamentos instintivos, reproduzidos de maneira quase automática, estamos falando com áreas muito profundas do cérebro. Áreas habitadas pelo sistema nervoso autônomo e pelas memórias atávicas, as mais antigas. Isso significa que essa diferença de atitude da mulher para o homem foi sendo construída durante milhares de anos, passando e se aprimorando a cada geração feminina.

Para entender como as mulheres precisaram desenvolver esse tipo de intuição temos que recuar na História algo como 100.000 anos. O tempo em que nossa proteção eram as cavernas. Havia muita escassez ali o que deixava os sentidos alertas e as emoções sempre a flor da pele. Era certamente um ambiente perigoso, especialmente para as mulheres. O homem é fisicamente mais forte e naquele período, onde não existiam regras claras eles deveriam abusar muito das mulheres. Quando o homem tinha desejos ele fazia o necessário para realizá-los, mesmo que isso gerasse desconforto para as mulheres.

Como o Yoga pode ajudar a diminuir o Stress from YogIN App on YouTube.

Mulheres passaram milhares de anos sofrendo agressões dos homens.

Para proteger-se das agressões, as mulheres aprenderam a ler muito bem os sinais dos corpos. Intenções refletem-se nos nossos músculos e até no nosso cheiro. Todos podem captar isso, mas as mulher como forma de proteção captam mais. Não precisamos olhar durante muito tempo para uma pessoa para saber sobre ela, talvez nem precisemos ver o seu rosto.

Um estudo da Psychological Science em 2013 provou que olhando somente as mãos de um jogador de pôquer, você é capaz de descobrir se ele vai ou não ganhar o jogo. O pesquisador Michael Slepian, da Universidade Stanford, mostrou clipes de um torneio oficial para 78 universitários. Em um vídeo de 1,6 segundos, jogadores eram mostrados do dorso para cima: troncos, braços e rostos. Outros mostravam apenas a cara deles. E um terceiro, apenas mãos e braços. Cada voluntário assistia um dos vídeos e respondia se achava que o jogador tinha boas cartas ou não. Os estudantes que viram os vídeos dos rostos ou dorso para cima se saíram mal. Quando só viu mãos e braços acertou mais.

A pesquisa falhou em não dividir o grupo entre homens e mulheres, se tivesse feito o resultado teria sido ainda mais surpreendente.

As mulheres aprenderam a ler melhor esses sinais pois, do entendimento deles, dependia sua vida. Sem poder lutar fisicamente, a mulher começou a prever muito bem o comportamento dos outros. Conforme os sinais corporais, ela já sabia que poderia sofrer uma agressão, então planejava antecipadamente alguma fuga.

Esse poder de decodificar o que o outro está sentindo mais rapidamente que um piscar de olhos é uma incrível ferramenta que as mulheres tem nas mãos e que se souberem trabalhá-la será cada vez mais um grande diferencial.

A nós homens, resta-nos meditar mais, para ficarmos mais atentos aos nuances que para vocês são tão óbvios.

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Postura da árvore – A expansão da consciência

A expansão da consciência através da postura

 A postura da árvore é a postura eleita, depois das invertidas, para ostentar fotos nas redes sociais. Porém ela é muito mais do que só uma pose para a foto.

Vrikshasana nos ensina sobre nossas raízes, nos ensina a nos conectar com a nossa base, nossa ancestralidade, nos leva ao início. Ao fecharmos os olhos e nos concentrarmos na base alinhada de nossos pés, é possível sentir toda a potência das nossas raízes, conectadas ao nosso chakra muladhara; é uma força que se expande através de nossas pernas, e se potencializa com a ativação das nossas coxas, até chegar ao nosso baixo ventre, ligado ao nosso segundo chakra, svadhisthana, cujo qualidade é nos “trazer de volta pra casa”, nos dando segurança e equilíbrio emocional.

Essa força segue se expandindo até chegar no nosso plexo solar, no nosso manipura chakra, diretamente nos conectando ao nosso poder e brilho pessoal, pois carregamos conosco a força e o brilho do Sol. Ao chegarmos até aqui ,nossa base da cintura para baixo já está firmemente estabelecida. E então começa a nossa ao Todo e a nossa conexão com o Ser absoluto que habita em nós. É possível sentir a energia do amor absoluto, quando então unimos as nossa mãos em frente ao peito e deixamos que nossos dedos polegares toquem suavemente o nosso esterno, a entrada da morada de nossa alma, nosso anahata chakra, a ponte que nos une diretamente a nossa espiritualidade. E então, quando erguemos nossos braços , passamos a nos expressar sem apegos, a nos unir à nossa intuição e a expandir de fato a nossa consciência, ativando os 3 últimos chakras , os superiores.

 É sim possível que durante a nossa jornada terrena, a árvore de nossa alma, tenha seus galhos quebrados, algumas cicatrizes fincadas à faca no nosso caule ,tronco, galhos, por aqueles que passaram por nossas vidas e deixaram as suas marcas, é possível que as situações durante a jornada não sejam favoráveis, nos desestabilizando, fazendo-nos, balançar, quebrar, nos despedaçar, mas com nossas raízes fortes, renascemos, crescemos, na direção da luz, rumo ao nosso despertar. Estejamos atentos às nossas raízes, pois como disse Rumi;” ás vezes procuramos nos galhos, o que só encontramos nas nossas raízes.”

 

Como fazer a Postura da Árvore

  • Fique de pé na postura da montanha.
  • Flexione o joelho direito e coloque o calcanhar direito na raíz da coxa esquerda. Apoie o pé na coxa esquerda com os dedos apontando para baixo.
  • Equilibre-se na perna esquerda, junte as palmas das mãos ( optando por deixá-las separadas ,uma virada para outra , estique o braços acima da cabeça 

Obs: os pés podem também ser apoiados no tornozelos com os dedos tocando o chão, ou na panturrilha, mas NUNCA em cima dos joelhos.

Para assistir um vídeo com as variações da Postura da Árvore, clique na imagem abaixo!

Saiba mais sobre a postura da árvore clicando aqui

VRKSASANA e a importância do equilíbrio

Namastê

 

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O que é um Podcast e como utilizá-lo?

O que é um Podcast e como utilizá-lo?

Durante a viagem à Índia constatei algo que já suspeitava – nenhum amigo meu usa podcast!

Não vou condená-los, há 6 meses eu também não conhecia essa maravilhosa ferramenta de aprendizado e entretenimento.

Sempre que me perguntavam sobre a viagem, falava que estava narrando cada dia e disponibilizando no nosso canal de podcast, o YogIN Cast.

 

A resposta era sempre a mesma.

 

– Podcast? Como funciona? 

Podcast é como uma rádio que só toca os programas com os assuntos que lhe interessam, na ordem que você deseja e sem as interrupções de propaganda.

 

– Podcast? Como faz?

Podcast não é nenhuma novidade. Começou na década de 90 com rádios amadoras e profissionais disponibilizando seu conteúdo pela internet. Assim como acontece com filmes e programas de TV, o conteúdo na internet pode ser acessado a hora que o ouvinte quiser. Entretanto, não havia uma plataforma ou app que organizasse os áudios, para ouvi-los você tinha que ir em cada blog que disponibilizasse o conteúdo que você queria. Isto dificultou a difusão dos podcasts. Entretanto, desde 2012 todos os Iphones vem com um aplicativo de leitor de podcasts já instalado e isso facilitou muito essa maneira de aprender.

Os aplicativos de podcast permitem que você siga determinados canais por temas de seu interesse, assim como acontece com canais do YouTube. No caso dos podcasts, vem apenas o áudio (existem podcasts com vídeo, mas o padrão é apenas a voz). Há podcasts em todas as línguas sobre os mais variados assuntos – Yoga, Meditação, História, Artes, Literatura, Economia, Culinária. Enfim, o que você quiser aprender você encontra canais com conteúdo de qualidade.

Toda vez que o canal gera uma nova gravação, o aplicativo já organiza automaticamente na sua lista. Antes de escrever este texto, ouvi um podcast de uma entrevista de um amigo meu, Adriano Piazi, sobre literatura de ficção científica e se eu fosse apostar em uma mídia social para o futuro seria essa.

 

– Podcast? Como faz?

Acredito que podcast seja uma grande tendência para o futuro primeiro porque o conteúdo não precisa ser fragmentado, você grava o tempo que o assunto demandar, permitindo o aprofundamento dos assuntos. Um vídeo do SnapChat dura no máximo 16 segundos (podem me corrigir se eu estiver errado, pois nunca usei SnapChat, mas sei que é bem curto), já os podcasts podem ter qualquer tempo de duração e como é apenas a voz, o arquivo não fica pesado como um vídeo.

Segundo ponto é que os apps de podcasts permitem que você use simultaneamente outros apps. Você pode ouvir o podcast enquanto escreve para alguém no Whatsapp – isto não é possível com o YouTube por exemplo. Como cada vez mais fazemos tarefas ao mesmo tempo, o podcast torna-se uma alternativa excelente para quem quer aprender algo enquanto dirige, cozinha, lava a louça, corre na esteira ou qualquer outra atividade que não exija 100% de atenção.

Por fim, o podcast é fácil de produzir, não exige toda a parafernália de gravações como câmeras, edição, locação, maquiagem etc. Como você só precisa da voz para aprender a maior parte dos assuntos o podcast mais uma vez é uma excelente alternativa e favorece a produção de conteúdo para quem não tem muitos recursos.

 

– Podcast? Como faz?

Se você possui Iphone, como já mencionei basta encontrar o app que já vem instalado e escolher os assuntos na parte de buscas. Quem usa Android, existem vários leitores de podcast ou você pode usar o App do SoundCloud, pois lá estão hospedados os principais canais de podcast inclusive o nosso YogIN Cast.

Acesse hoje nosso canal e conheça essa nova forma de aprender com a experiência do Yoga.

 

Para assinar gratuitamente o podcast do YogIN App no Iphone 

Para seguir o podcast no SoundCloud

 

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OM NAMAH SHIVAYA

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A Concentração Multitarefa

A Concentração Multitarefa

Desde que a internet começou a ganhar força no final da década de 90, o senso comum estabeleceu que ser eficiente é ser multitarefa. A famosa geração Y (ou X ou Z cada hora muda, mas falo dos que nasceram após a rede) recebeu um carimbo como a geração que consegue fazer bem mil coisas ao mesmo tempo.

O termo multitarefa foi trazido do computador que é um sistema que aparentemente realiza várias funções ao mesmo tempo. O ponto é que o computador não é multitarefa, quem dirá nós. O computador não realiza várias tarefas ao mesmo tempo, sua capacidade é conseguir trocar de tarefas rapidamente mas sempre operando uma de cada vez. Conosco, a história não é diferente.

 

Pesquisas dizem que 60% dos brasileiros veem Tv mexendo no computador

Claro que é possível fazer duas coisas ao mesmo tempo, especialmente se elas forem mecânicas. Entretanto, na pesquisa acima qual foi o grau de absorção do que estava passando na Tv? Ou do que se escrevia no computado?

Tarefas repetitivas são possíveis de executar sem precisar prestar muito atenção, por exemplo você consegue tranquilamente dirigir e escutar rádio ao mesmo tempo. Mas e se a estrada fosse repleta de obstáculos e no rádio uma pessoa começasse a fazer perguntas com cálculos matemáticos?

Pesquisas feitas por cientistas americanos provaram que a qualidade da condução do automóvel e das respostas matemáticas de quem tenta fazer essas duas coisas ao mesmo tempo se aproxima de uma pessoa embriagada.

Infelizmente, ser multi tarefa quando trata-se de tarefas complexas não é possível. Não dá para ler um livro enquanto se vê Tv ou escrever um bom texto enquanto se analisa a letra de uma música. E o perigo da nossa geração está justamente no fato de estarmos tão condicionados a fazer várias coisas ao mesmo tempo que quando precisamos nos concentrar para algo importante temos muita dificuldade. O condicionamento da dispersão está cada vez mais arraigado nos seres humanos e passamos a achar normal não conseguir parar 20 minutos para executar uma única tarefa. Parece que precisamos estar o tempo todo buscando algo a mais para fazer se não, não nos sentimos produtivos.

Para executar uma tarefa que dependa do seu talento e concentração, você terá que afastar as fontes de dispersão (celular, computador, Tv, barulhos etc) e manter o máximo da sua atenção naquilo que está executando naquele momento. Cada dia me convenço mais que a grande dificuldade para terminar projetos complexos não está na execução, mas em conseguir não ser interrompido (ou se interromper) enquanto faz as tarefas mais difíceis.

Se você começar a se isolar, nem que seja brevemente, das interrupções, terá dado um grande passo. No entanto, há um porém – não conseguimos nos manter focados numa coisa só por muito tempo. Cada pessoa, consegue manter a concentração durante um determinado tempo e você terá que descobrir qual é esse seu tempo. Pode ser 20min, meia hora, 45min, não sugiro que passe de uma hora. Eu costumo trabalhar com 45 minutos de concentração para 15 de dispersão.

A mente é como uma criança e se você quer que uma criança pare de perturbar não adianta gritar para ela calar a boca. Mais inteligente é oferecer um sorvete se ela conseguir 45minutos de quietude. A mente é dispersa por natureza e precisa desse tempo de distração para voltar ao foco com empenho. Negocie com ela deixando claro que nesses minutos o foco será numa única tarefa, mas depois ela poderá pensar em qualquer outra coisa.

Durante o tempo escolhido, se quiser terminar a tarefa com excelência, isole-se ao máximo das dispersões. Desligue o som e se puder ponha o celular no modo avião (o grupo do whatssapp não vai acabar porque você deixou de vê-lo por alguns minutos) e quando o tempo se esgotar, dê a mente todas as dispersões que ela desejar, mas também por um tempo determinado. Sugiro que esse tempo de dispersão ou de execução de outras tarefas mais simples não passe de 30% do tempo que você ficou concentrado.

Depois de estabelecer por quanto tempo irá se concentrar, respeite o acordo, e dê o que ela quiser. Caso contrário, da próxima vez que disser à criança para parar, mesmo que prometa um sorvete, ela não acreditará e não te deixará sossegado.

O que os exercícios de concentração e meditação do Yoga desenvolvem é a capacidade de você ir aumentando o tempo e a qualidade da concentração mental sempre treinando o foco para um único ponto que às vezes é a respiração em outras alguma parte do corpo ou alguma mentalização específica. Existe inclusive um conceito dentro do Yoga chamado ekagrata que se traduz por – único ponto e é o único ponto para o qual toda consciência deve convergir.

Com o treinamento, você vai aprendendo os truques que sua mente usa para gerar dispersões – monotonia, dores corporais, lembranças aparentemente urgentes e até boas ideias. Conhecendo internamente esses truques e treinando mais a meditação você irá conseguir gradualmente aumentar o tempo de foco e consequentemente executar com mais qualidade a única tarefa que deve fazer.

 

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VRKSASANA e a importância do equilíbrio

VRKSASANA e a importância do equilíbrio

Vrksa (pronuncia-se vrik-chá)

Quando você vê uma árvore, vê apenas o que está acima do chão, vê seu tronco, galhos, folhas, flores e frutos e tudo isso é sustentando por raízes firmes e profundas no solo, é assim que a árvore se mantém em equilíbrio.

Samatva em sânscrito, significa equilíbrio, algo fundamental no yoga e essa semana nosso yoga asana é Vrksasana, a postura da árvore.

Qual a importância de se ter equilíbrio?

Quando trabalhamos o equilíbrio do corpo, este reflete no equilíbrio da mente e vice – versa.

Quando estamos equilibrados, somos imparciais, tratamos os outros com igual justiça, bondade e compaixão.

Vem junto conosco praticar Vrksasana e descobrir como criar suas “raízes” e cultivá-las.

Você irá também:

  • Aumentar seu foco
  • Aumentar a concentração
  • Melhorar o equilíbrio
  • Melhorar a estabilidade
  • Fortalecer pernas, braços e ombros
  • Abrir quadris e virilha

 

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O aperfeiçoamento de Flaubert

O aperfeiçoamento de Flaubert

Na verdade, este texto não é sobre o aperfeiçoamento de Flaubert, mas sobre a possibilidade de auto aprimoramento de cada um de nós.

A devoção que a flor de lótus recebe na cultura hindu, aparecendo em muitos contos mitológicos e gravuras, se deve em boa parte ao exemplo de auto aperfeiçoamento que ela dá. Suas raízes nascem cravadas ao lodo fétido, e é desse lodo que ela extrai os elementos para externalizar uma flor colorida e perfumada.

Hoje usarei a Literatura para me explicar, pois ela é um excelente analisador de fatos, pois trata daquilo que não se vê, do que não é evidente, do que não se pode medir, mas que foi captado por pessoas mais sensíveis que percebem antes as mudanças do mundo.

Li livros importantes, fiz oficinas de escrita, publiquei alguns contos em meu blog, mas não me considero um profissional de Literatura. O que direi aqui é fruto dos meus estudos, especialmente porque o Marne, meu professor de literatura, amava Flaubert.

 

“Madame Bovary c’est moi”

Talvez esta seja uma das mais famosas frases saídas da boca de um escritor e quem a disse foi Gustav Flaubert. Quando Flaubert apresentou aos seus amigos as primeiras versões da sua obra-prima, Madame Bovary, eles aconselharam-no a largar a carreira de escritor.  Entretanto, o teimoso Flaubert estava convicto de que sua história valia a pena ser contada.

Nas primeiras versões de Madame Bovary, Emma Bovary a personagem principal, era uma beata, uma personagem descrita de forma rasa e que pouca empatia gerava com os leitores. Após incessantes correções, Bovary tornou-se a primeira adúltera da Literatura Mundial. Entre um rascunho ridicularizado até uma obra imortalizada há uma distância quase infinita. Um nível de aprimoramento alcançável apenas aos obstinados.

Flaubert era um perfeccionista, passou 5 anos procurando “le mot juste” (a palavra precisa)  para cada linha do seu livro. Passeava pelas ruas de Paris entoando frases em voz alta de Madame Bovary para analisar a métrica e o ritmo das palavras dentro do texto. Revisava incessante mente seu texto “Hoje ganhei meu dia, escrevi mais um parágrafo.” Anotava nas cartas que escreveu aos seus familiares.

A publicação de Madame Bovary aconteceu em capítulos num jornal parisiense, durante dois meses e meio. Quando a história terminou, Flaubert teve que responder um processo por atentado ao pudor. Dispensou o advogado e escreveu sua própria defesa. Absolvido, juntou os capítulos e publicou sua primeira edição com vendas esgotadas.

Madame Bovary marcou a Literatura, pois Flaubert teve a coragem de mostrar um mundo onde nada é perfeito. Onde há traições e vontades ocultas, embora no discurso a maior parte das pessoas negue. Hoje em dia isto parece até mesmo clichê, mas na França de 1857 poderia levá-lo a cadeia. “Esta Madame Bovary não possui virtudes” dizia uma parte da acusação.

A intensidade com que Flaubert se envolveu com sua personagem foi tamanha que quando escreveu a cena em que Emma se envenena, Flaubert parou no hospital com sintomas de envenenamento. Quando perguntado quem era Emma Bovary ele respondeu com frase imortal

“Madame Bovary c’est moi”

“Eu sou Madame Bovary”

O que imortalizou Flaubert na História é ter dado um dos passos mais importantes da Literatura. A Literatura começa com os gregos e suas Odisséias. Shakespeare traz o drama dos Deuses para a vida real. Só que até Flaubert, havia um certo maniqueísmo na narração das histórias, uma eterna luta entre o bem e o mal, entre Hamlet X seu tio traiçoeiro, entre santos e diabos. Podemos dizer que a Literatura tinha apenas dois plano e Flaubert tridimensionalizou os personagens. Tal como a vida real, ninguém em seu conto é completamente bom e tampouco totalmente ruim. Flaubert abriu os olhos do mundo para a complexidade humana, com suas variáveis infinitas e reações inesperadas. Sim, poderia uma mulher com uma vida aparentemente perfeita trair seu marido fiel!

O processo de pegar o rascunho e melhorá-lo até que se torne um livro eterno é opção de cada um. Claro que nenhum samádhi levará o Homem à perfeição. Podemos sim, polir nossas atitudes, melhorar nossas reações, viver de maneira a nos preencher do que queremos e merecemos. Isto precisará de certo esforço, quem sabe 5 anos dizendo aos ares aquilo que se quer.

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Podcast com a narração desse texto.

 

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Cultivando sua árvore – Vriskshasana, postura da árvore

Cultivando sua árvore

Mais do que guiar um passo a passo de como fazer o Vrikshasana minha ideia hoje é te guiar por observações e comparações naturais para o seu estado mental e sutil para a prática.

Aparentemente de execução fácil, bastando transferir o peso para um lado da perna base, flexionar o joelho oposto e levar o pé no melhor apoio que puder manter. Calcanhares, panturrilha, coxa, virilha,  ativar os  fechos energético ( bandhas), tração e ativação de todo o corpo. Pronto, você já realizou a postura da árvore. Às vezes fazendo até mesmo em pé lavando a louça ou conversando com amigos.

Mas, ao tomar posse conscientemente do Vrikshasana, a postura da árvore, gostaria que sempre pudesse lembrar de

Antes de entrar na postura da árvore, tome a base de tadasana. A montanha.

E como uma árvore que cresce em solo fértil, cria raízes que ninguém vê, sustenta por séculos a fundação do seu crescimento, que esse alinhamento interno seja igual a sua jornada no Yoga.  Que ao conectar os pés no solo, abrindo os dedos dos pés, como garras que tocam a presa, e distribuindo o peso por todo o pé, crie ali a estabilidade e fundação para a sua sustentação. Honrando a Terra e sua ancestralidade do presente do passado.

Enraizando os pés no solo, sentindo vibrar o Muladhara e seu elemento Terra. Sólida, constituinte e nutridora, estabilizando e sendo a base para todos os outros elementos e crescimento é hora de tirar o outro pé do solo. 

Que a fluidez, leve e passageira sensação de instabilidade te permita escolher sem ego ou permissão de terceiros, ouvindo o livre arbítrio do Swadhisthana ressoar. Onde hoje você desejar se apoiar? Escute seu corpo e leve-o onde desejar. No calcanhar, panturrilhas, coxas ou bem próximo a virilha. 

Para se manter vivo precisamos de estabilidade, segurança e vontade própria. E a postura em pé representa também nova evolução na caminhada humana. Escolhendo sua base e sua versão de estabilidade, no chakra base, raíz, o que antes era motivado por viver, depois por ser livre, agora é para arder. No centro do seu corpo no calor interno de tapas, permita-se no fogo persistir para vencer a vontade de desistir.  Realizando o udiyana bandha com energia necessária para distribuir e transmutar, a energia da ação, o fogo transformador, em recolhimento para o ser sentindo ainda mais estabilidade e vigor. 

Para seguir em frente transpondo as vivências anteriores vamos continuar subindo e estimulando agora os Chakras mais sutis.

Em seu peito, deixe o prana entrar e transformar. Balançar, preencher e esvaziar. Conectando e mudando a si, os outros e o meio. Sendo o pulmão do mundo.

Unindo as palmas das mãos, órgão de ação do Anahata, em frente ao seu peito, morada do seu intocável coração espiritual ❤, sintonize o seu sankalpa em devoção e compaixão.

Considerando que a partir daí o gesto pode assumir diversos significados. Honrando seu guru levando as mãos unidas até a testa, a cabeça à Deus e unidas sobre a cabeça, ao Absoluto sem forma. Seja livre para criar e vibrar o que seu coração comandar. 

Vivenciando o Nada Yoga atravessando a ponte do silêncio purificador do Vishudda chegamos ao Ajna chakra transformando agora o seu dristhi exterior, o foco no olhar, no horizonte a sua frente. Ou, fechando os olhos externos, abrindo os internos e focando em um ponto e imagem imutáveis entre suas sobrancelhas. Concentrando e comandando o equilíbrio perfeito para união do seu corpo e sua mente para mais a frente, fundir-se no vazio preenchedor da eternidade.  

Não visualizando uma árvore mas sendo a árvore, cresça e expanda para além da sua forma física. Cultive suas raízes, cresça seu caule e tronco e alimente o mundo e a vida transmutando a energia do seu prana em ainda mais vida. 

“As árvores são criaturas pacientes. Eles vivem uma época longa e tranquila e sabem como resistir a todas as mudanças do dia e da noite, do clima e da estação. Silenciosamente”

Zo Newell

 

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O que são Crianças Índigo e Cristal? ⠀ As crianças índigo e...



O que são Crianças Índigo e Cristal?

As crianças índigo e cristal são seres geneticamente modificados que estão sendo inseridos no planeta terra já há algum tempo. Essas duas novas gerações de crianças representam o upgrade genético que será o próximo passo na evolução da nova raça humana.

As crianças índigo nasceram em meados do século 19. Os Pesquisadores Americanos estimam que, depois de 1995, cerca de 85% dos nascimentos ocorridos na Terra foram de crianças índigo.

Os índigos tinham a missão de ajudar na transformação da nova raça humana até o Ano 2000, porém isto acabou não acontecendo devido a certos desvios que acabaram acontecendo no meio do caminho.

Em relação as características dos índigos, podemos dizer que um dos traços principais que se destaca no índigo é a sua grande “quebra de paradigmas”.

Os índigos são aquelas pessoas que estão sempre trazendo algo novo. Eles são inovadores, eles são o que podemos chamar de “transmutadores de novas ideias”. São também grandes questionadores e frequentemente se rebelam contra as normas rígidas do sistema.

Já os Cristais começaram a encarnar no planeta a partir do ano 2000. Eles seguem as crianças índigo e a sua missão principal é completar o trabalho começado pelos índigos.

Os cristais são também grandes detonadores de sistema. Eles são mestres da inovação e vieram para remover todas as crenças limitantes e todos os paradigmas restritivos ainda impostos pela sociedade.

Há neste momento uma grande remessa de cristais encarnando na Terra para começar esse processo de renovação e de reconstrução. Eles estão vindo com a missão de nos ensinar o que é amar de verdade e o que é viver em plena harmonia com o próximo.

Essas crianças vieram para nos conscientizar da nossa verdadeira natureza espiritual: o Amor. São seres extremamente amorosos e bondosos, e por isso você sempre os verá ajudando, auxiliando e curando, tanto humanos como animais em sofrimento.

É justamente através dessas novas crianças que o grande salto de consciência poderá ocorrer, onde o planeta passará por grandes transformações que abrirão espaço para que essas crianças possam crescer e florescer.

Via: @portalfilhosdaluz
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Yoga, Propósito e Prosperidade, para mulheres

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✍️por Cris Campos (@reavivarespiritual)
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Uma possível explicação para o 6º sentido feminino

Antes de você começar a ler esse texto vou adiantar algumas informações importantes:

  1. Não sou historiador, arqueólogo ou cientista – Talvez eu tenha a curiosidade deles mas não.
  2. Não sou bom entendedor das mulheres – A brincadeira óbvia seria “existe?” mas não farei essa colocação.

A teoria não passa de um agrupamento do que já li, vi e ouvi de múltiplas fontes. A explicação não pretende esclarecer o comportamento plenamente difuso do specimen de gênero feminino. Mas acho que vale a pena refletir sobre os pontos.

Vamos aos pontos

Conforme expliquei nesse artigo, a ciência tem conquistado muitos avanços em pesquisas que explicam o que de fato é esse 6º. O termo ïntuição” não é mais tratado como algo alternativo pelos acadêmicos. Este feeling, que está além do raciocínio lógico, possui muitas facetas e uma delas é a capacidade de antever como as pessoas agirão, algumas vezes contrariando as previsões matemáticas.

Não li nenhuma pesquisa explicando por que a mulher teria essa ferramenta mais bem desenvolvida que o homem apesar disso ser visto o tempo todo no nosso dia a dia.


Como as mulheres desenvolveram essa habilidade melhor que os homens?

Quando tratamos de comportamentos instintivos, reproduzidos de maneira quase automática, estamos falando com áreas muito profundas do cérebro. Áreas habitadas pelo sistema nervoso autônomo e pelas memórias atávicas, as mais antigas. Isso significa que essa diferença de atitude da mulher para o homem foi sendo construída durante milhares de anos, passando e se aprimorando a cada geração feminina.

Para entender como as mulheres precisaram desenvolver esse tipo de intuição temos que recuar na História algo como 100.000 anos. O tempo em que nossa proteção eram as cavernas. Havia muita escassez ali o que deixava os sentidos alertas e as emoções sempre a flor da pele. Era certamente um ambiente perigoso, especialmente para as mulheres. O homem é fisicamente mais forte e naquele período, onde não existiam regras claras eles deveriam abusar muito das mulheres. Quando o homem tinha desejos ele fazia o necessário para realizá-los, mesmo que isso gerasse desconforto para as mulheres.

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Mulheres passaram milhares de anos sofrendo agressões dos homens.

Para proteger-se das agressões, as mulheres aprenderam a ler muito bem os sinais dos corpos. Intenções refletem-se nos nossos músculos e até no nosso cheiro. Todos podem captar isso, mas as mulher como forma de proteção captam mais. Não precisamos olhar durante muito tempo para uma pessoa para saber sobre ela, talvez nem precisemos ver o seu rosto.

Um estudo da Psychological Science em 2013 provou que olhando somente as mãos de um jogador de pôquer, você é capaz de descobrir se ele vai ou não ganhar o jogo. O pesquisador Michael Slepian, da Universidade Stanford, mostrou clipes de um torneio oficial para 78 universitários. Em um vídeo de 1,6 segundos, jogadores eram mostrados do dorso para cima: troncos, braços e rostos. Outros mostravam apenas a cara deles. E um terceiro, apenas mãos e braços. Cada voluntário assistia um dos vídeos e respondia se achava que o jogador tinha boas cartas ou não. Os estudantes que viram os vídeos dos rostos ou dorso para cima se saíram mal. Quando só viu mãos e braços acertou mais.

A pesquisa falhou em não dividir o grupo entre homens e mulheres, se tivesse feito o resultado teria sido ainda mais surpreendente.

As mulheres aprenderam a ler melhor esses sinais pois, do entendimento deles, dependia sua vida. Sem poder lutar fisicamente, a mulher começou a prever muito bem o comportamento dos outros. Conforme os sinais corporais, ela já sabia que poderia sofrer uma agressão, então planejava antecipadamente alguma fuga.

Esse poder de decodificar o que o outro está sentindo mais rapidamente que um piscar de olhos é uma incrível ferramenta que as mulheres tem nas mãos e que se souberem trabalhá-la será cada vez mais um grande diferencial.

A nós homens, resta-nos meditar mais, para ficarmos mais atentos aos nuances que para vocês são tão óbvios.

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Tenham todos uma linda quinta-feira! 👋🏻😃 Bernese Higlands...



Tenham todos uma linda quinta-feira! 👋🏻😃

Bernese Higlands 🇨🇭
📽vídeo: @amir_asani13
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terça-feira, 29 de setembro de 2020

29 DE SETEMBRO - DIA DOS SANTOS ARCANJOS ✨💫 ✨ARCANJO GABRIEL...



29 DE SETEMBRO - DIA DOS SANTOS ARCANJOS ✨💫

✨ARCANJO GABRIEL portador das boas-novas, das mudanças, da sabedoria e da inteligência;
anjo da Anunciação, vinde em meu auxílio.

✨ARCANJO RAFAEL guardião da saúde e da cura, peço que os raios curativos desçam sobre mim, dando-me saúde e cura dos males do corpo e da alma. Guardai meu corpo e minha mente livrando-me de todas as doenças.

✨ARCANJO MIGUEL príncipe guardião e guerreiro, defendei-me com Vossa espada e protegei-me com Vosso escudo. Não permita que o mal me atinja. Protegei-me contra assaltos, roubos, acidentes e contra quaisquer atos de violência.
Livrai-me de pessoas negativas e invejosas.

Arcanjos de Deus, venham em meu auxílio.🙌

Arcanjos do Senhor, venham em meu socorro. Amém. (IMPORTANTE: LEVE A ORAÇÃO AOS SEUS AMIGOS E AMIGAS).

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Postura da árvore – A expansão da consciência

Vrikshasana- Postura da árvore 

A expansão da consciência

 

 A postura da árvore é a postura eleita, depois das invertidas, para ostentar fotos nas redes sociais. Porém ela é muito mais do que só uma pose para a foto.

 

Vrikshasana nos ensina sobre nossas raízes, nos ensina a nos conectar com a nossa base, nossa ancestralidade, nos leva ao início. Ao fecharmos os olhos e nos concentrarmos na base alinhada de nossos pés, é possível sentir toda a potência das nossas raízes, conectadas ao nosso chakra muladhara; é uma força que se expande através de nossas pernas, e se potencializa com a ativação das nossas coxas, até chegar ao nosso baixo ventre, ligado ao nosso segundo chakra, svadhisthana, cujo qualidade é nos “trazer de volta pra casa”, nos dando segurança e equilíbrio emocional. Essa força segue se expandindo até chegar no nosso plexo solar, no nosso manipura chakra, diretamente nos conectando ao nosso poder e brilho pessoal, pois carregamos conosco a força e o brilho do Sol. Ao chegarmos até aqui ,nossa base da cintura para baixo já está firmemente estabelecida. E então começa a nossa ao Todo e a nossa conexão com o Ser absoluto que habita em nós. É possível sentir a energia do amor absoluto, quando então unimos as nossa mãos em frente ao peito e deixamos que nossos dedos polegares toquem suavemente o nosso externo,a entrada da morada de nossa alma, nosso anahata chakra, a ponte que nos une diretamente a nossa espiritualidade. E então, quando erguemos nossos braços , passamos a nos expressar sem apegos, a nos unir à nossa intuição e a expandir de fato a nossa consciência, ativando os 3 últimos chakras , os superiores.

 É sim possível que durante a nossa jornada terrena, a árvore de nossa alma, tenha seus galhos quebrados, algumas cicatrizes fincadas à faca no nosso caule ,tronco, galhos, por aqueles que passaram por nossas vidas e deixaram as suas marcas, é possível que as situações durante a jornada não sejam favoráveis, nos desestabilizando, fazendo-nos, balançar, quebrar, nos despedaçar, mas com nossas raízes fortes, renascemos, crescemos, na direção da luz, rumo ao nosso despertar. Estejamos atentos às nossas raízes, pois como disse Rumi;” ás vezes procuramos nos galhos, o que só encontramos nas nossas raízes.”

 

Como fazer :

  • Fique de pé na postura da montanha.
  • Flexione o joelho direito e coloque o calcanhar direito na raíz da coxa esquerda. Apoie o pé na coxa esquerda com os dedos apontando para baixo.
  • Equilibre-se na perna esquerda, junte as palmas das mãos ( optando por deixá-las separadas ,uma virada para outra , estique o braços acima da cabeça 

 

Obs: os pés podem também ser apoiados no tornozelos com os dedos tocando o chão, ou na panturrilha, mas NUNCA em cima dos joelhos.

 

Namastê
Michelle Jandre

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SEU CORPO É SAGRADO

 Seu Corpo é Sagrado

“Alguns já disseram que o corpo não mente. Mais que isso, ele conta muitas

estórias e em cada uma delas há um sentido a descobrir. Como o significado dos

acontecimentos, das doenças ou do prazer que anima algumas de suas partes. O

corpo é nossa memória mais arcaica. Nele nada é esquecido. Cada acontecimento

vivido, particularmente na primeira infância e também na vida adulta, deixa no corpo

sua marca profunda.

Assim, esta abordagem se dirige ao homem em sua inteireza. E o terapeuta, que

acompanha este corpo que somos, não é apenas um médico, não é somente um

psicólogo, não e exclusivamente um sacerdote. Mas deve manter unidas, ao mesmo

tempo, todas estas competências e escutas.

Como faziam os Terapeutas de Alexandria, que cuidavam do corpo, do psiquismo e

também do ser espiritual. Trata-se, pois, de escutar cada uma das partes do nosso

corpo, do ponto de vista físico, psicológico e espiritual.” Jean Yves Leloup

 

Vivemos em tempos onde o corpo é o centro da atenção. Super valorizado, super exposto. Seguindo padrões estéticos cada dia mais impossíveis de serem alcançados de maneira natural e saudável. As pessoas se alimentam não para nutrir o corpo, mas para turbinar os músculos, sobrecarregam seus rins com dietas hiperproteícas, levam o corpo à estafa com exercícios cada dia mais estapafúrdios em busca de um padrão de beleza que só se consegue através de muita disciplina em treinos exaustivos. A medicina, que tem como função curar doenças e corrigir erros, hoje lucra com a epidemia do corpo visualmente perfeito, cirurgias para aumentar isso, diminuir aquilo, profissionais altamente capacitados para ajudar àqueles que querem se enquadrar nesse padrão de beleza a todo custo. E quanto custo, não?! Não se trata apenas de valores materiais, muitas vezes essa busca desenfreada custa um desequilíbrio fisiológico, uma lesão no corpo, sem falar no estado psicológico daquelas pessoas que não se sentem esteticamente “normais” e são super estimuladas por ‘coachs’ para continuar nessa corrida contra o corpo que tem, em busca do corpo que a sociedade as impôs.

Nada contra, aliás, muito a favor da busca (saudável) pela melhoria, o que preocupa é que não se fala na aceitação, na perfeição que já existe no corpo, na importância da respiração e do equilíbrio energético e emocional, não se fala em praticar o silêncio, em amar e ouvir o próprio corpo, em olhar para dentro. Nessa busca incessante as pessoas só olham para fora.

É preciso resgatar a essência do corpo, vê-lo como é: um templo sagrado onde temos disponível tudo que necessitamos; dotado de inteligência, emoção, memória e recursos infinitos para nos manter ‘funcionando’. Um templo sagrado, que só depende da gente encontrar a entrada, arrumar a bagunça, organizar a respiração, silenciar os pensamentos e nos sentarmos no centro do nosso verdadeiro abrigo para contemplarmos a nós mesmos.

 


O Yoga resgata a maneira de olhar, cuidar e amar o corpo. Não se pode negar que há inúmeros benefícios físicos para os praticantes de Yoga, mas o foco não é esse. Iyengar expressa muito bem isso em vários de seus livros, em ‘A Luz da Ioga’;

“As asanas se desenvolveram ao longo dos séculos de modo a exercitar cada músculo, nervo e glândula do corpo. Garantem um físico harmonioso, forte, elástico, sem tornar o corpo musculoso, mantendo-o livre de doenças. Reduzem a fadiga, acalmam os nervos. Mas sua real importância está na maneira pela qual treinam e disciplinam a mente.”

Em ‘Luz na Vida’, fala da importância e essência do Yoga como uma união entre corpo, mente e alma:

“Embora a ioga comece com o culto do corpo, ela leva ao cultivo da consciência.”

“Sócrates advertia: conhece a ti mesmo. Conhecer a si mesmo é conhecer seu corpo, sua mente, sua Alma. A ioga, como costumo dizer, é como a música. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da Alma criam a sinfonia da vida.”

O Tantra trata o corpo como sagrado. Osho é muito claro ao falar sobre a maneira como o tantra enxerga essa importância:

“… o corpo é sagrado, santo. Para o tantra, condenar o corpo é sacrilégio.”

“O corpo é um belo veículo – muito misterioso, muito complexo. Use-o, não lute com ele. Ajude-o. O momento em que você vai contra ele, você está indo contra você mesmo.”

“… conheça o corpo e conheça os segredos dele. Conheça as energias dele e conheça como essas energias podem ser transformadas…”

A prática do Yoga nos ensina a respirar, a aquietar a nossa mente, a sentir nosso corpo, ‘re’conhece-lo e aceitá-lo. Ensina-nos que não há dissolução entre corpo e mente, para estar bem com o corpo é preciso estar bem com a mente, e um corpo saudável é indispensável para uma mente tranquila e o Yoga trabalha os dois.

“O iogue nunca negligencia ou mortifica o corpo ou a mente, mas cuida de ambos.” Iyengar

Praticar yoga não vai fazer com que você alcance os padrões de beleza que a sociedade tem imposto, de corpos sarados e turbinados, mas vai fazer com que você enxergue a verdadeira beleza do teu corpo, vai ensinar sobre o respeito, a não violência, o contentamento; a prática do Yoga desenvolve a respiração que auxilia no controle da mente que então poderá se libertar dos padrões impostos pela sociedade ao nos lembrar da Divindade que carregamos no nosso corpo, resgatando assim nosso auto-respeito e amor próprio.

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segunda-feira, 28 de setembro de 2020

Reza a lenda que quando uma brisa perfumosa nos toca o rosto, é...



Reza a lenda que quando uma brisa perfumosa nos toca o rosto, é a delicada visita de um anjo protetor especial que vem serenar o coração, abrir caminhos, curar dores, fortalecer a fé, a coragem, a esperança, a paciência, a perseverança…
Então…
Que a brisa formosa de um anjo te abrace e te beije a face. ✨
O anjo que me beija saúda o anjo que beija você! Excelente noite… Bons Sonhos…

Se você crê, deixe seu AMÉM. 🙌
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✨VIBRA ALTO✨ “Lembre-se de que cada vez que você chora e...



✨VIBRA ALTO✨

“Lembre-se de que cada vez que você chora e escreve o que sente, ou desabafa com alguém, sua energia é purificada e você aumenta sua vibração.

Que cada vez que você ri, canta e dança curtindo a vida, sua energia é purificada e você eleva sua vibração!

Que cada vez que você faz o que gosta, e exercita e move seu corpo, sua energia é purificada e você aumenta sua vibração!

Que toda vez que você pede perdão,e perdoa e agradece de coração, sua energia se purifica e você eleva sua vibração!

E que toda vez que você respeita e ama a si mesmo e aos outros verdadeiramente, além de purificar sua energia e elevar sua vibração, você também ajuda a nossa bela terra a vibrar na frequência mais alta que é AMOR!

Portanto, não demore mais, ame-se com coragem e comece a trabalhar em si mesmo!

Bem, o trabalho mais importante da sua vida é você!
E se você vibra alto, todos nós vibramos alto porque somos todos um!

Você pode, ousar e fazer acontecer!”
(Desconheço a Autoria)

Namastê 🧡

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Marque alguém com quem você gostaria de ir 😍👇

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Gudi morni pipppou, q horas vc está vendo esse bom dia? bora vencerrrr🚀 (@eulayonoliver)
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Apreciemos esse majestoso cavalo correndo livremente. 😍🐎🐴 Video:...



Apreciemos esse majestoso cavalo correndo livremente. 😍🐎🐴
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O que é um Podcast e como utilizá-lo?

O que é um Podcast e como utilizá-lo?

Durante a viagem à Índia constatei algo que já suspeitava – nenhum amigo meu usa podcast!

Não vou condená-los, há 6 meses eu também não conhecia essa maravilhosa ferramenta de aprendizado e entretenimento.

Sempre que me perguntavam sobre a viagem, falava que estava narrando cada dia e disponibilizando no nosso canal de podcast, o YogIN Cast.

 

A resposta era sempre a mesma.

 

– Podcast? Como funciona? 

Podcast é como uma rádio que só toca os programas com os assuntos que lhe interessam, na ordem que você deseja e sem as interrupções de propaganda.

 

– Podcast? Como faz?

Podcast não é nenhuma novidade. Começou na década de 90 com rádios amadoras e profissionais disponibilizando seu conteúdo pela internet. Assim como acontece com filmes e programas de TV, o conteúdo na internet pode ser acessado a hora que o ouvinte quiser. Entretanto, não havia uma plataforma ou app que organizasse os áudios, para ouvi-los você tinha que ir em cada blog que disponibilizasse o conteúdo que você queria. Isto dificultou a difusão dos podcasts. Entretanto, desde 2012 todos os Iphones vem com um aplicativo de leitor de podcasts já instalado e isso facilitou muito essa maneira de aprender.

Os aplicativos de podcast permitem que você siga determinados canais por temas de seu interesse, assim como acontece com canais do YouTube. No caso dos podcasts, vem apenas o áudio (existem podcasts com vídeo, mas o padrão é apenas a voz). Há podcasts em todas as línguas sobre os mais variados assuntos – Yoga, Meditação, História, Artes, Literatura, Economia, Culinária. Enfim, o que você quiser aprender você encontra canais com conteúdo de qualidade.

Toda vez que o canal gera uma nova gravação, o aplicativo já organiza automaticamente na sua lista. Antes de escrever este texto, ouvi um podcast de uma entrevista de um amigo meu, Adriano Piazi, sobre literatura de ficção científica e se eu fosse apostar em uma mídia social para o futuro seria essa.

 

– Podcast? Como faz?

Acredito que podcast seja uma grande tendência para o futuro primeiro porque o conteúdo não precisa ser fragmentado, você grava o tempo que o assunto demandar, permitindo o aprofundamento dos assuntos. Um vídeo do SnapChat dura no máximo 16 segundos (podem me corrigir se eu estiver errado, pois nunca usei SnapChat, mas sei que é bem curto), já os podcasts podem ter qualquer tempo de duração e como é apenas a voz, o arquivo não fica pesado como um vídeo.

Segundo ponto é que os apps de podcasts permitem que você use simultaneamente outros apps. Você pode ouvir o podcast enquanto escreve para alguém no Whatsapp – isto não é possível com o YouTube por exemplo. Como cada vez mais fazemos tarefas ao mesmo tempo, o podcast torna-se uma alternativa excelente para quem quer aprender algo enquanto dirige, cozinha, lava a louça, corre na esteira ou qualquer outra atividade que não exija 100% de atenção.

Por fim, o podcast é fácil de produzir, não exige toda a parafernália de gravações como câmeras, edição, locação, maquiagem etc. Como você só precisa da voz para aprender a maior parte dos assuntos o podcast mais uma vez é uma excelente alternativa e favorece a produção de conteúdo para quem não tem muitos recursos.

 

– Podcast? Como faz?

Se você possui Iphone, como já mencionei basta encontrar o app que já vem instalado e escolher os assuntos na parte de buscas. Quem usa Android, existem vários leitores de podcast ou você pode usar o App do SoundCloud, pois lá estão hospedados os principais canais de podcast inclusive o nosso YogIN Cast.

Acesse hoje nosso canal e conheça essa nova forma de aprender com a experiência do Yoga.

 

Para assinar gratuitamente o podcast do YogIN App no Iphone 

Para seguir o podcast no SoundCloud

 

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OM NAMAH SHIVAYA

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domingo, 27 de setembro de 2020

“Você tem que deixar ir quem já não quer mais ficar. ⠀ Passamos...



“Você tem que deixar ir quem já não quer mais ficar.

Passamos parte da nossa vida projetando nos outros a nossa felicidade, condicionando-a aos outros. E isso é um risco enorme, pois você alimenta esperanças que não necessariamente serão correspondidas. Fazer casa no coração alheio é um perigo.

Existem pessoas que irão se aproveitar da sua fragilidade emocional e de sua carência afetiva para abusar dos seus sentimentos. No começo, você não irá perceber. Mas, aos poucos, você entrará num ciclo de dependência tóxica. Isso significa que não haverá um equilíbrio nessa balança.

Você se doará excessivamente e não encontrará reciprocidade. E as migalhas que, porventura, possa receber, irá te satisfazer pelo simples fato de você ter-se diminuído para caber nesse mundo que não te pertence. Você criou uma versão sua que só te prejudica.

Quando chegar nesse ponto, é hora de cortar os laços. Quebre as correntes. Afaste-se. Bloqueia. Tire o peso dessa culpa que não é sua. Esse fardo não te pertence. Liberte-se. O mundo é teu!

E as melhores pessoas da sua vida ainda não apareceram. Acredite.

[Texto de Henrique Arcena]
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Boa tarde!...



Boa tarde! ✨
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Boa tarde!...



Boa tarde! ✨
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Hoje é dia de São Cosme e Damião. Cultive a inocência e...



Hoje é dia de São Cosme e Damião. Cultive a inocência e simplicidade em seu coração!

Conta a história que eles eram médicos que viviam na Ásia Menor e além de serem muito caridosos, realizavam curas e milagres.

No sincretismo com a Umbanda e Candomblé eles correspondem aos orixás Ibejis, entidades que simbolizam a inocência, a pureza e a singeleza das crianças.

A tradição de ofertar doces e brinquedos tem berço nas religiões africanas e foram abraçadas por cristãos e católicos, numa união colorida e alegre.

Independente de sua crença, religião ou caminho espiritual aqui na Terra, hoje é um bom dia para celebrar a nossa criança e despertar junto à primavera a essência pueril.

E pra quem sentir no coração de se conectar a estas entidades, deixamos aqui a poderosa oração de São Cosme e Damião:

“São Cosme e Damião, que por amor a Deus e ao próximo vos dedicastes à cura do corpo e da alma de vossos semelhantes, abençoai os médicos e farmacêuticos, medicai o meu corpo na doença e fortalecei a minha alma contra a superstição e todas as práticas do mal.

Que vossa inocência e simplicidade acompanhem e protejam todas as nossas crianças. Que a alegria da consciência tranquila, que sempre vos acompanhou, repouse também em meu coração. Que a vossa proteção conserve meu coração simples e sincero, para que sirvam também para mim as palavras de Jesus: “Deixai vir a mim os pequeninos, porque deles é o Reino do Céu”.

São Cosme e Damião, rogai por nós. Amém.

Via: @naturalvibe ✨

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“Gratidão! Gratidão! Gratidão! Eu Agradeço! Eu Agradeço! Eu Agradeço! Gratidão Infinita! Infinita Gratidão! Potencial Infinito! Infinitas Possibilidades! Prosperidade! Abundância! Gratidão! Frequência! Energia! Vibração! Clareza! Leveza! Paciência! Sabedoria! Frequência! Vibração! Energia! Destreza! Excelência! Coragem! Inteligencia! Planejamento! Organização! Disciplina! Foco! Força! Fé! Autoconhecimento! Autoconfiança! Autocontrole! Autoresponsabilidade! Autorespeito! Autoestima! Abençoado Eu Sou! Privilegiado Eu Sou! Luz! Amor! Paz! Alegria! Vida! Vigor! Equilíbrio! Harmonia! Cura! Sintonia! Volúpia! Primor! Saúde! Valor! Fibra! Firmeza! Purificação! Libertação! Transformação! Contemplação! Intenção! Inspiração! Intuição! Antecipação! Assimilação! Observação! Percepção! Expansão! Imersão! Ação! Decisão! Visão! Razão! Perfeição! Evolução! Ascensão! Solução! Proteção! Atração! Frequência! Energia! Vibração! Tranquilidade! Suavidade! Naturalidade! Facilidade! Habilidade! Agilidade! Liberdade! Afinidade! Felicidade! Positividade! Prosperidade! Sincronicidade! Boas Energias! Boas Vibrações! Conexão! Conexões! Consagração! Consagrações! Eu Agradeço! Eu Agradeço! Eu Agradeço! Gratidão! Gratidão! Gratidão! Amém! Amém! Amém! HAUX! HAUX! HAUX!”

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