A meditação na visão de um iniciante

O que é a meditação na visão de um iniciante

Normalmente você lê por aqui opinião de professores ou praticantes avançados falando sobre meditação, suas experiências e explicação de técnicas.

Hoje ouvi esse podcast do Murilo Gun que é um educador digital que eu acompanho e considero como um cara brilhante. Ele fez recentemente um workshop de meditação e compartilhou nesse podcast suas impressões.

Vale a pena ouvi-lo, pois apesar de ser iniciante, Murilo teve sacadas profundas do que é a meditação.

 

 

 

Para saber mais sobre conteúdo de Yoga aperte este botão

O post A meditação na visão de um iniciante apareceu primeiro em YogIN App - Studio de Yoga Online.