Como o Yoga pode ajudar a diminuir o Stress –
O Yoga é uma ferramenta bastante usada no combate ao stress, mas será que isso tem relação com a verdadeira busca de um YogIN? Como o yoga pode ajudar a diminuir o stress?
Neste vídeo explico como os efeitos do Yoga podem contribuir para redução do stress e a tomada de decisões de maneira mais acertada
Links citados no vídeo
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Ebook – O Yoga e o Stress
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Abaixo o texto sobre Yoga e Stress
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