Muladhara Chakra – O Chakra Raíz
Se você pratica algum tipo de yoga ou meditação, muito provavelmente já tenha ouvido falar do sistema de chakra do corpo.
O primeiro chakra, o muladhara, também chamado de chakra raiz, é particularmente interessante.
Mas o que é o sistema de chakras? E o que ele tem a ver com a nossa saúde e bem-estar?
Conhecendo o Sistema de ChakraEm resumo, a palavra chakra vem do sânscrito e quer dizer roda.…
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