Prana Yoga

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quarta-feira, 28 de outubro de 2020

Como Fazer – Chai indiano

Chai, o Chai indiano

O chai é uma bebida muito tradicional na Índia, é servida quente e é consumida em qualquer ocasião pelos indianos. Ele equivale ao nosso cafezinho.

A bebida é deliciosa e bem fácil de fazer, perfeita para esse friozinho! Na mistura vão especiarias como gengibre e cardamomo com leite e chá preto.

Assista o vídeo com a receita completa e faça em casa para provar.

 

 

 

Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de erva-doce
  • 1 colher (sopa) de cardamomo
  • 1 colher (sopa) de cravo
  • 2 paus de canela
  • 1 pedaço de 2cm de gengibre
  • ½ colher (chá) de raspa de laranja
  • 1 litro de água (se possível, misture com ashwaganda)
  • 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo
  • 4 sachês de chá preto
  • 2 copos de leita

 

Modo de preparo

  1. Coloque as especiarias com a água na panela e deixe ferver por 10 minutos.
  2. Desligue o fogo e adicione o chá preto. Deixe amornar por 10 minutos.
  3. Coloque em uma jarra e adicione o açúcar e o leite de amêndoa e misture.

 

Bom proveito!

 

 


O post Como Fazer – Chai indiano apareceu primeiro em YogIN App - Studio de Yoga Online.

às outubro 28, 2020
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