TransFormação em Vinyasa Flow Yoga

Apenas você e mais ninguém é responsável por encontrar o caminho que levará até sua essência, a TransFormação.

“Quem sou eu para dar esse passo, ou fazer esse curso de TransFormação?” 

“Quero fazer esse curso, mas meu Yoga é muito básico e tenho medo que tenham pessoas super flexíveis e eu não vou dar conta.”

“Não vou conseguir acompanhar”, 

“Eu não sei nem pronunciar o nome das posturas” 

“Não sou magra o suficiente” 

“Minha flexibilidade não é suficiente”

“Já estou muito velha para isso”

“É muito longe“  

“É muito caro”

“Eu não mereço”

“Que besteira”

“Melhor eu ficar aqui quieta na minha e não inventar moda” 

Até quando você vai se esconder atrás de desculpas como essas?

Quando decide dar um passo em direção a tua essência. Você será testada!

Não se engane.

Certamente vão tentar te parar, te manter na ignorância, na vida automática.

As forças externas podem te deixar relutante, mas o que vai te parar é você mesmo.

Com a auto sabotagem.

Deixa te contar uma experiência pessoal

No último curso de Yoga que fiz, até fiquei doente alguns dias antes de ir.

Tentei de todas as formas me sabotar para não ir:

“é muito caro”

“não vou conseguir acompanhar em inglês”

“eu não tenho tempo para ficar fora em curso por tantos dias” 

Mas lá no fundo do meu ser, sabia que voltaria transformada e não ia mais poder me esconder atrás do meu anonimato, preguiça e vitimismo.

Sabia que o processo iria ser dolorido porque para despertar, é preciso sair da zona de conforto que estamos.

Mas mesmo assim eu fui.

Eu fui e foi dolorido; mas quem não tem resistência para experimentar a dor, também não goza o amor.

Aprendi tudo do zero.

E me tornei o que sou em essência.

Naquele momento, eu senti: nasce uma nova Fernanda.

A jornada continua e mesmo hoje, quando vou fazer um curso, algumas dessas vozes ainda surgem, de leve.

A diferença é que nesse momento, olho para elas com mais presença e inteira em minha escolha.

Sempre vão tentar te cansar, mas só tu podes permitir que te derrubem.

Tenha em mente que a maior vitória é vencer os próprios mecanismos de autossabotagem.

Então seja forte.

Enfrente seu medo, respire profundo e vem que te espero.

Inscrições abertas para o curso de TransFormação em Vinyasa Flow Yoga

Acesse o link agora mesmo!

O post TransFormação em Vinyasa Flow Yoga apareceu primeiro em Fernanda Cunha Yoga.