9 Formas de Desbloquear os Chakras

 Meditação

A meditação é uma maneira poderosa de se conectar com a mente e buscar orientação do eu superior. 

É um método fantástico para permanecer no presente, liberando energia negativa ou retida e bloqueios indesejados, convidando energia nova e positiva, e equilibrando os chakras. Embora qualquer forma de meditação seja uma prática maravilhosa para abrir os chakras, meditações específicas guiadas para ativar os chakras são melhores.

Yoga

A ioga é uma forma fantástica de abrir o corpo e, portanto, abrir e equilibrar os chakras. Posições diferentes têm benefícios diferentes. A pose do camelo, por exemplo, pode equilibrar o chakra do coração e o chakra da garganta ao mesmo tempo. 

A prática regular de yoga pode fazer maravilhas no restabelecimento do equilíbrio de sua mente, corpo e alma. TaiChi e QiGong são práticas igualmente benéficas que abrem os chakras e equilibram a energia.

Mantras e afirmações

Os mantras são uma maneira fantástica de se abrir ao amor incondicional e à compaixão. Você pode usá-los durante a meditação ou durante o dia inteiro repetindo-os em voz alta ou em sua mente. Você pode usar palavras em sânscrito ou inventar seus próprios mantras. 

Como mantras, as afirmações positivas podem aumentar a energia positiva em seu corpo. Use as afirmações de que você mais precisa. Você pode repetir suas afirmações em voz alta, em sua mente, ou mesmo escrevê-las. A combinação de todas essas afirmações é a mais poderosa.

Visualização criativa

A visualização criativa é uma ferramenta poderosa que permite que você se liberte de conversas negativas. Coloque-se em um estado relaxado, sentado em uma almofada ou deitado em uma cama confortável, ou melhor ainda, em um gramado verde na natureza. 

Visualize imagens e cores que representam amor e felicidade para você. Vá para um lugar feliz. Visualize uma bênção do coração ou uma abertura floral para cada um de seus chakras.

Respire fundo

Quando feito com intenção, a respiração profunda e consciente também pode restaurar os chakras. Cada respiração direciona a energia para seu chakra, enquanto cada exalação permite que a consciência se instale em seus chakras. Esta prática pode abrir seus chakras e trazer sua mente, corpo e alma de volta ao equilíbrio harmonioso.

Sinto muito.

Agarrar-se ao ressentimento, à raiva, ao arrependimento, à dor e não deixar ir as mágoas do passado pode causar muitos bloqueios na energia que flui constantemente através de você, especialmente no chakra do coração. Perdoem-me. 

Deixe-se levar. Jornalismo, rituais, bom choro, movimento, tempo passado na natureza, meditação e yoga podem ajudá-lo em sua jornada rumo ao perdão. Buscar ajuda de um conselheiro ou treinador profissional também pode ser benéfico. Lembre-se que quando você fecha um capítulo, uma nova porta se abre.

Agradecimentos

A prática da gratidão pode aumentar instantaneamente sua vibração e abrir seus chakras de acordo. Uma prática de gratidão pode trazer mais abundância, felicidade, saúde, paz, amor, relacionamentos significativos e outros atributos positivos em sua vida. 

Ao despertar, visualize todas as coisas pelas quais você é grato em sua vida. Mantenha um diário de gratidão e liste pelo menos três coisas pelas quais você estava grato a cada noite daquele dia. Encontre um parceiro agradecido e compartilhe sua gratidão diária com os outros. Tire alguns momentos ao longo do dia para ser grato pelas pequenas coisas.

Cores

Cada um de seus chakras representa uma vibração diferente e libera uma cor diferente. Seu chakra raiz representa o vermelho, seu chakra sagrado é laranja, seu plexo solar é amarelo, seu chakra coração é verde, seu chakra garganta é azul, seu terceiro olho é índigo, e seu chakra coroa representa o púrpura. 

Você pode equilibrar seus chakras usando cores apropriadas, pulseiras coloridas para os chakras, velas coloridas (por exemplo, velas verdes para seu chakra do coração), ou deitados sob uma cama de chakrys de cristal que usam luzes coloridas para os chakras.

Cristais

Cristais e pedras preciosas oferecem uma maneira fácil e natural de abrir os chakras, acender o fluxo natural de energia dentro de você e equilibrar sua mente, corpo e alma. 

A ametista é uma pedra fantástica para seu chakra coronário, sodalita para seu terceiro olho, crisocola para seu chakra da garganta, quartzo rosa para seu chakra do coração, citrina para seu plexo solar, carneliana para seu chakra sagrado e hematita é benéfica para seu chakra raiz.

Se você está procurando um cristal que possa beneficiar todos os seus chakras, equilibrando seu corpo, mente e alma, você deve escolher os cristais Vogel. Os cristais Vogel são cristais de rocha puros e naturais que podem restaurar, regular e equilibrar o fluxo de energia em seu corpo, ajudando-o a recarregar e regenerar.